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原本以為自己會持續練到生的,誰知道這波疫情讓健身房暫停營業,加上孕期的不適和醫生診斷前置胎盤,休息了...

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原本以為自己會持續練到生的,誰知道這波疫情讓健身房暫停營業,加上孕期的不適和醫生診斷前置胎盤,休息了一段時間訓練也通通歸零,覺得很可惜。

也許有人會安慰說,生完再練就好了,我心想多了個嫩嬰,繁鎖的家事,在沒有家人後盾之下,連拉屎都不能安心,最好是有時間能訓練。#過來人才懂 🚬

一個新生命的降臨,各方面都得調整,身體的變化、以孩子為優先的時間安排、家庭經濟的規劃、角色的分工、自身工作與取捨等等,每一項都顯示著自己身份從此不同了,身為母親是個不可逆、再也無法卸下的改變。

產後整個人生變成不是自己想要的樣子的黑暗期即將來臨,是的,我又掉進與奶粉、尿布、巧虎為伍的地獄裏了

#好悲桑#這是一個比悲傷更悲傷的故事

#孕婦訓練#孕婦#深蹲#硬舉#舉重訓練#產後恢復


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